Herz & Einfühlvermögen
Über mich
Mein Ziel ist es, dich individuell zu beraten und mit Herz und Einfühlungsvermögen zu begleiten.
Ich bin Stefanie, 34 Jahre alt und seit 12 Jahren als freiberufliche Diaetologin tätig. Ich lebe mit meinem Mann und meinen zwei Söhnen im wunderschönen Salzburg und könnte mir ein Leben ohne die Natur, die uns hier umgibt nicht mehr vorstellen.
Durch die Geburt meiner Söhne, hat sich mein Blickwinkel auf das Leben und unsere Gesundheit gewandelt. Aspekte die mir persönlich wichtig sind, integriere ich nun auch in meine Arbeit mit meinen Patienten und Kunden.
Alles was du deinem Körper zuführst, egal ob Nahrung, Gedanken oder Emotionen, hat Einfluss auf deine Gesundheit. Gerade im Bereich der Frauengesundheit ist es unheimlich wichtig, diese Aspekte mit einzubeziehen.
mit Herz & Einfühlvermögen
Ich selbst hatte jahrelang mit starken Schmerzen vor und während der Periode zu kämpfen.
Diese Erfahrungen haben mich schon früh in Kontakt mit den Themen Hormonbalance, Weiblichkeit und mentale Gesundheit kommen lassen. Ich durfte feststellen, dass ich durch die Ablehnung meines Zyklus, zu dem ich aufgrund der monatlichen Schmerzen keine positive Einstellung hatte, viele Aspekte des Frauseins nicht gelebt habe.
Nachdem ich mich mit meinem Körper, meinen Empfindungen, den hormonellen Kreisläufen und der Ernährung die mir gut tut, auseinander gesetzt habe, wurde ich zur Expertin meiner eigenen Gesundheit.
Es hat sich so viel in meinem Leben verändert. Ich konnte nach und nach mein Potential entfalten und mein Leben selbst bestimmt und nach meinen Vorstellungen gestalten. Plötzlich war alles viel leichter und die Monate waren nicht mehr von Schmerzen, Stimmungsschwankungen und Zurückgezogenheit geprägt. Was für eine Erkenntnis und vor allem ein Gewinn an Lebensfreude!
Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungswissen, meiner persönlichen Erfahrung und jahrelanger Recherche im Bereich der Frauengesundheit, medizinisch fundiert, ganzheitlich und am Puls der Zeit!
Mein Ziel ist es, dich individuell zu beraten und mit Herz und Einfühlungsvermögen zu begleiten.
Der richtige Zeitpunkt ist jetzt!